☆デトックス入浴・確認☆
【 入浴方法を確認!】
● バスタブを清潔にし、熱めの湯をはります。
● DETOX バスクリスタル 全量とハーブ(チャパレル)袋を湯に入れよく溶かします。(汗をよくかく方は、1/2から2/3でも可。
● 適温になったら、ハーブ袋で肌を磨きながら約20分ほど入浴する。
● 5分間程度休息しシャワーを浴び、楽な服装に着替えたあと、
45分間毛布などで、身体を包み、ベッドでゆっくりと休んで、発汗を促します。
●その後、シャワーを浴びて汗を流し、十分に水分を補給します!
【 箱の中身を見てみましょう!】
・塩が入ったビニールの袋
(死海の塩を活用した天然ミネラルを豊富に含むバスソルト)
・布の袋(中にハーブが入っている。チャパレルと呼ぶらしい)
雅は入浴前に、体重を量ってみました。
《 雅・入浴前の記録 》
体重:42.2kg
体脂肪:20.6%
☆デトックス入浴・準備☆
■ バスタブを清潔にし、熱めの湯をはります。
DETOX バスクリスタル 全量とハーブ(チャパレル)袋を湯に入れよく溶かします。(汗をよくかく方は、1/2から2/3でも可)
塩自体は、色はありませんが、ハーブ袋から色が出てきて、
茶色になります。
【 ここでポイント!】
雅は、塩をそのまま浴槽に入れてしまいましたが、
結構溶けにくいため、塩が固形で、湯船に浮いてました・・
浴槽に入れる前に、オケなどに塩を個別で入れて十分に溶かしてから
浴槽にいれるといいです!
☆デトックス入浴・開始☆
■適温になったら、ハーブ袋で肌を磨きながら約20分ほど入浴する。
向日葵は、特にデコルテやヒップなど、美しくキープしたい部分をハーブ袋でマッサージしました。
汗は、次から次へと面白いくらいダクダクでました!
【 ここでポイント!】
20分間、ずっと入っているのは、かなり辛いものがあります。
雅は、普段もやっているんですが、暑くなったら一度あがって冷たい水で、足やヒップなどを冷やします。
引き締め効果があるらしいので・・・そして、また湯船に入ります。
また、お好みのミネラルウォーターを飲みつつの入浴がオススメ!(汗がより出やすくなりますよ♪)
《 雅・入浴後の記録 》
体重:41.7kg(0.5kgの汗を流しました!)
体脂肪:16.7%(-3.9%)
☆デトックス入浴・終了☆
■5分間程度休息しシャワーを浴び、楽な服装に着替えたあと、45分間毛布などで身体を包み、
ベッドでゆっくりと休んで、発汗を促します。
【 ここからは、ベッドで発汗!】
湯船から上がった後は、プールで泳いだ後のような、程よい脱力感がありました。
そして、ベットに入って毛布に包まるんですが、この日の気候が良かったせいか、 夏休みに泳ぎに行って、疲れてお昼寝をする感じの、とっても心地いい気分でした。
ベッドに入ってからは、汗が、滴ってるのが分かりました(特に顔)!
その後、のび太よろしくの早さで、眠りにつきました・・・(2人とも、かなりの疲労感を感じました)
☆デトックス入浴・仕上げ☆
■その後、シャワーを浴びて汗を流し、十分に水分を補給します!
【 ここからは、ベッドで発汗!】
雅は、1時間ほど、熟睡して起きました。
まだ、眠り足りない感じでどーしようかと思いましたが
汗を流しにシャワーに入ったら、サッパリしました!
《 雅・最後の記録 》
体重:41.5kg(寝ている間に汗をかいていたことが分かりますね!)
体脂肪:17.7%(なぜか、上がっていた!)
使用後の感想(向日葵:H 雅:M)
M:いやーーすごい汗ダクだったよ♪
噂によると、出る汗のニオイが、タバコを吸う人や、お肉を食べた後の人など人それぞれ違うらしいよ!
H:本当に!!?でも、特に無臭だったよー(ホッ)
M:私も〜。ビール臭だったら、どーしよーって心配しちゃったよ(^^;
H:入浴後は、かなりの疲労感があるから、夜のお出かけがない時に使用するのが、オススメだね!
M:ほんとほんと!でも、これって月1とかで定期的に行うといいかもしれないね!
とにかく、汗をたくさんかくことで、毛穴のお掃除ができてお肌が綺麗になる気がする!
H:私なんて、入浴した次の日、お肌スベスベだったもん!
塩は、2〜3回にわけて、家族や友達などと変わりばんこに入浴するのがいいよね!私は、ママと変わりばんこで、入浴したよ!ママも、たくさん汗をかいたみたいで、デトックス(毒抜き)最高!って言ってたもんねv(^^)v
M:1回の効果が、これだけすごい!ってことは、定期的に、デトックス(毒抜き)やったらもっと、
綺麗な身体になれるね!
WiseWays
HERBALS DETOX バスクリスタル
※チャパレル(ハーブ袋)の中に入っている、セイヨウノコギリソウというハーブの効能を調べてみました!
■ヤロウ(セイヨウノコギリソウ)血液浄化・利尿・発刊作用・冷え性、高血圧、自衛神経失調症、
更年期障害などの改善。
■DETOX(デトックス)を極めたい!と言う人のオススメ本!
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